Просто, святые отцы об этом пишут практически все, и оптинские старцы тоже и часто. Значит, нужно. Мы просто сами не осознаем, насколько поражены гордостью. Вот, Лествичник пишет, что невозможно разгневаться на кого-то, если предварительно не поставить себя выше него. А мы гневаемся уже на автомате, у нас это уже как безусловный рефлекс срабатывает (не знаю, как у других, про себя такое точно могу сказать). Значит, нужно дополнительная работа ума, чтобы эту медную стену потихоньку расшатывать. Преп. Антонию было сказано, что сети бесовские, опутавшие весь мир, ничего не могут сделать смиренному человеку. А раз на нас они действуют, значит мы далеки от смирения, и нужно себя принуждать к смиренным помыслам.
Ну а частности, конечно, нужно обсуждать с духовником...