Посты
"Будем поститься постом приятным, благоугодным Господу; истинный пост - от пороков уклонение, воздержание языка, отказ от гнева, разлучение с вожделениями, злословием, ложью и клятвопреступлением. Если всего этого будет меньше, то пост будет истинным и благоприятным!»(c)
То есть пост должен быть приятным не нам, но Богу. Приятный - это тот, который будет услышан и принят Богом.
Святые отцы Церкви учат нас, что поститься должно не только чрево, но и всё наше те