Я раньше старалась внутренне тоже повторять что слышу, при этом было очень сложно найти мир в душе, постоянно какие-то были мысли, я как бы "молилась" вместе со всеми молча, но словами в душе..потом поняла, что это не для меня, а может быть совсем даже неправильно....пришла к выводу, и с тех пор Богослужение для меня (хотя получается редко ходить) как посещение Небесного Царства, в общем решила, когда идет Богослужение, у меня в душе, сердце и мыслях должна быть абсолютная тишина, в которой я внимаю каждому слову Богослужения, я просто стараюсь замирать на то время пока я в Храме, замирать умом, мыслью, чувствами, сердцем, даже телом ( - стоя на одном месте, не разгуливая), ни с кем не разговаривать, ни на кого не обращать внимания, не заниматься своими мыслями (какими бы благочестивыми они не были бы), а просто в простоте и мире душевном и мысленном внимать словам тех, кто ведет Богослужение. Заметила, что пользы от этого куда больше, чем от чтения и молитвы про себя, хотя когда ничего не слышно или не разберешь слова, то читаю краткую молитву Иисусову или просто "Господи, помилуй". Конечно же не всегда получается гладко, как хотелось бы, но именно участие в Богослужении молча с благоговением может принести куда больше пользы, чем "участвуя словами"...мне даже порой как-то казалось, что я пренебрегаю Богослужением и людьми, его ведущими, тараторя про себя, а это ведет к потере благоговения к Службе (что, кстати, очень чувствуется), на которой присутствует Сам Бог.