Юля, из своего отрицательного опыта знаю: если провел весь день в пустословии, то вечером, лучше не молиться, не пойдет молитва! ...Упасть на колени, и попросить прощение у Господа за весь, без пользы, проведенный день... Вспомнить: кого укорил, осудил, на кого прогневался... и, попросить у Господа о всех прощения..