Как побороть стеснительность в общении и насколько она приемлема?

[Aleksey 16]

Здравствуйте!

 

Как побороть стеснительность в общении?

 

Понимаю, что её истоки находятся в гордости, в том, что на подсознании испытываешь опасение быть неправильно оценённым. Но понимание дела не меняет.

 

Для борьбы нужно время, а стеснительность есть уже сейчас и в реальное время требует решения.

 

На сколько стеснительность приемлема для человека? Людей жалко обижать своим поведением. 

[Ерёмин Андрей 4 737]

Да, в основе гордыня. Гордыня порождает тщеславие, а тщеславие - лжесмирение. Лжесмирение - это желание и старания показаться лучше, чем ты есть на самом деле и через это обрести расположение людей и успех. Стеснительность, неуверенность, робость - это происходит от поиска уважения людей к себе, от желания благоприятного расположения среди людей. По сути это замена должного страха перед Богом, на страх перед людьми. Если понять, что стеснительность по сути и есть лжесмирение, соответственно нужно просто изменить полярность своих отношений с окружающим миром - не выставлять себя, не показывать, а изучать мир и себя. Так сказать - спустится с подиума в зрительныый зал, и стать не моделью, а зрителем. Мудрость - это молчаливое созерцание, то есть познавание без выставления на показ. Если мы общаемся для того, что бы познать, а не представить себя на показ и не приобрести вес в глазах других, то не возникает робости и неуверенности. Но как только в общении появляется подсознательная составляющая - " А как я при этом буду выглядеть?", то тут же проявляется стеснительность.

 

"Познай себя, и ничего лишнего".

[АндрейВ.Х. 2 647]

Алексей, доброго времени суток!

 

Стеснительность проявляется прежде всего невербально.

 

И решением данной проблемы у себя я начинал заниматься следующим образом: следил за собственной жестикуляцией и ловил себя на стеснительных жестах (скрещенные на груди руки, сидение со скрещенными ногами, нервное одёргивание рукавов, потирании шеи и т.п.).

 

Когда натренируешься обнаруживать в себе подобное, то можно стараться подобные жесты останавливать в самом их начале. Приобретя навык в этом, начнёт постепенно получаться пресекать сами намерения произвести такие жесты -- т.е. медленно, но верно осуществить переход от внешнего делания к внутреннему.

 

А здесь открываются огромные горизонты для труда над собственными чувствами и мыслями с молитвой ко Господу нашему Иисусу Христу -- да поможет Он нам в этом Божественной Своею властью, и неизреченным человеколюбием, и силою!..

[Николай.. 1 470]

Один послушник спрашивал старца Амвросия: "Отчего я будучи поставлен на клирос испытываю робость?" На что батюшка ему ответил:"От тщеславия". Хотя  может это и к лучшему, потому что когда тщеславие подрастает оно становится гордостью, как например в сказке А.С.Пушкина "О Шамаханской царице и царе Дадоне", где золотой петушок настолько ревностно выполнял послушание своему хозяину, что даже убил царя Дадона.

[Мария******* 1 957]

Aleksey

Проблема со стеснительностью с детства у Вас? Все, что с детства, медленно корректируется. Для меня, как ни странно это покажется, первое действие - это принятие себя такой. Да, стеснительность - это та же гордыня, но вывернутая на изнанку. Только когда я себя ругаю, то еще больше зажимаюсь. Ругать себя - это тоже гордыня, ведь Судья у нас один - это Бог. Тут есть и духовный аспект (гордыня), и душевный (психологическое состояние), и физические проявления (у меня к примеру несмыкание связок и мне трудно говорить на аудиторию, или просто на важные для меня темы). Тут на форуме Вам скорее всего раскроют именно духовную составляющую проблемы, т.к. форум именно об этом.

[Апрель 9 365]

Алеша, корень проблемы в мотивах стеснения, если оно связанно с боязнью негативной оценки и порицания окружающих, то это от гордости, но возможно это от другого, от не желания искушать людей своим не совершенством с желанием оградить их от последствий  свидетельства нашего не правильного устроения. Стеснительность не всегда плохо, помню, как-то в моем беспризорном детстве, будучи в трудовом лагере, я из-за бедности не имел красивой одежды и пришел на танцы в трико телогрейке и галошах, и нагло стал вытанцовывать, в самой середине, всем своим видом показывая, что мне плевать на все и я самодостаточен, так после этого эта мода пошла по всему лагерю и даже перекинулась в город, такая одежда стала считаться крутой, все парни стали носить подобное.Лучше бы я был стеснительным....

Изменено 12 октября, 2014 пользователем Апрель

[sibiryak 5 250]

Алексей почитайте Игоря Вигина. Ваша стеснительность скорее всего в неразрешенном комплексе. Тщеславие, гордость и т.д это конечно хороший стимул для лечения души, но все же почитайте Игоря, не все подряд только))).

 

Всех с праздником!

[E Va 1 019]

 пришел на танцы в трико телогрейке и галошах, и нагло стал вытанцовывать, в самой середине, всем своим видом показывая, что мне плевать на все и я самодостаточен, так после этого эта мода пошла по всему лагерю и даже перекинулась в город, такая одежда стала считаться крутой, все парни стали носить подобное.Лучше бы я был стеснительным....

Ну это круто!!!

[Апрель 9 365]

Ну это круто!!!

Так вот, что делать, тогда это была защитная реакция, которая заменяла смирение, о котором тогда еще не имел понятия, да и сейчас, увы, смутно(((.Потому стеснительность иногда лучше...А вообще, Вы правы, не то это место, чтобы откровенничать...

Изменено 14 октября, 2014 пользователем Апрель